Grounding e ciclismo, un matrimonio quanto mai salutare Il grounding è una tecnica di rilassamento legata al contatto con la terra che sta prendendo sempre più piede. Ora ha applicazioni anche nel ciclismo […] #respirare #Grounding #equilibrio
Impariamo a respirare: un’arte fondamentale per lo sportivo Respirare è un’attività importante e bisogna imparare a farla nella maniera migliore, ci aiuta sia nello sport che nella vita di ogni giorno […] #Biomeccanica Bodyframe #Daniele Della Tommasina #respirare
