Bici e problemi al ginocchio: l’esperienza del biomeccanico Il ginocchio è uno dei punti sul quale prestare particolare attenzione quando si sistema la posizione in bici: ecco i consigli per evitare dolori […] #Ginocchio #Biomeccanica Bodyframe #Alessandro Colò #Biomeccanico
Impariamo a respirare: un’arte fondamentale per lo sportivo Respirare è un’attività importante e bisogna imparare a farla nella maniera migliore, ci aiuta sia nello sport che nella vita di ogni giorno […] #Daniele Della Tommasina #respirare #Biomeccanica Bodyframe
Alleniamo il core, ecco alcuni consigli (pratici) di un esperto Come migliorare le prestazioni nella parte alta, il cosiddetto core? Ecco una serie di esercizi da fare per mantenersi allenati […] #Fisioterapia #Core #Biomeccanica Bodyframe
Reach e stack, cosa sono? Ce lo racconta il biomeccanico Oggi vogliamo capire cosa sono il reach e lo stack e a cosa servono queste due misure: ci affidiamo ad Alessandro Colò, biomeccanico […] #bicicletta #Biomeccanica Bodyframe #Alessandro Colò #Biomeccanico
