Gnocchi, sapore di casa. Miniera di carboidrati, proteine e fibre Gli gnocchi, in tutte le loro sfaccettature e ricette, sono una fonte di nutrienti anche per chi va in bici. Un vero piatto della tradizione […] #Carboidrati #Patate #Proteine #Gnocchi #Fibre
Patate e alimentazione da atleti: una miniera d’oro Ricche di carboidrati, e povere di grassi, le patate entrano alla grande nella dieta del ciclista. I benefici variano in base alla preparazione […] #Patate
