La calza della Befana può diventare un rifornimento? Stanotte la Befana porterà la sua calza nelle nostre case e sarà piena di dolciumi. Quali possono essere usati come rifornimenti? […] #Rifornimento #Epifania #Befana
Paninetti al latte, soluzione all’antica: non solo scelta di gusto Non solo barrette e integratori. Per gli allenamenti a bassa intensità funzionano bene i paninetti farciti con dolce o salato. Ecco qualche consiglio […] #Pane #Rifornimento