I rulli a digiuno? Utili ma bisogna fare attenzione all’intensità Per perdere peso è bene fare attività sportiva, lo si può fare anche a digiuno sui rulli ma cosa è bene fare? Ecco dei pratici consigli […] #Digiuno #rulli #indoor
Raffreddore, piccolo malessere da non sottovalutare Come comportarsi in presenza dei sintomi del raffreddore? Massimo Besnati, ex medico della nazionale di ciclismo, dà utili indicazioni […] #Massimo Besnati #Raffreddore #rulli #Inverno
Cinque tipi di allenamento da fare sui rulli… A tutta o in scioltezza, concentrati o liberi con la testa: i rulli, soprattutto oggi, consentono di fare molti esercizi. Eccone cinque […] #rulli #benessere
La chiave per stare comodi sui rulli? Ricercare la massima libertà La chiave per stare comodi sui rulli? Ricercare la massima libertà. Alcuni consigli utili. a tutti per stare più comodi ed evitare dolori […] #rulli #indoor
