Qualche mese fa con l’intervista a Laura Betti, Brand Manager di Mielizia, ci siamo addentrati nel mondo del miele. Ne abbiamo scoperti i tanti benefici per la salute e le differenze organolettiche tra le moltissime varietà. La gamma di Mielizia comprende però anche integratori naturali, basati su particolari combinazioni dei prodotti dell’alveare con estratti vegetali, sempre con attenzione verso la qualità.
Laura, perché creare degli integratori a base di miele e prodotti dell’alveare?
Il miele, la pappa reale e il polline sono degli alimenti con un alto potenziale per il benessere. Il primo è energizzante, essendo composto principalmente da glucosio e fruttosio. La pappa reale, se fresca e di qualità, è fonte di diverse vitamine. Mentre il polline apporta un’ottima quantità di proteine. Aggiungendo a questi degli estratti vegetali o olii essenziali, con note proprietà nutritive, si possono così ottenere degli integratori in cui la concentrazione dei valori nutrizionali utili è alta. Si riesce così ad avere un impatto più forte sulla funzione desiderata. Gli integratori proposti da Mielizia sono molteplici, tutti basati sulla qualità e l’origine dei prodotti dell’alveare, con particolare attenzione anche per il rispetto dell’ambiente. Possiamo differenziarli in due macro-categorie. Quella energetica, utile per lo sportivo prima o durante l’attività fisica. E quella per il benessere, con particolare attenzione alla risposta immunitaria.
Quali integratori consiglia per lo sportivo?
Abbiamo dei prodotti da assumere appena dopo l’attività fisica per iniziare il recupero, durante o subito prima. Sono altamente energetici e forniscono energia immediata, grazie alla presenza del miele, unito al polline e alla pappa reale della nostra filiera corta, e non proveniente dalla Cina come spesso accade. Sto parlando dello “SportPocket” che, in formato doypack, è molto comodo da portare con sé per allenamenti outdoor e indoor. Inoltre il suo packaging è totalmente riciclabile.
A sostegno del benessere dell’atleta avete anche un integratore da assumere quotidianamente, di cosa si tratta?
Per lo sportivo abbiamo sviluppato un integratore specifico biologico con miele, polline fresco, zenzero e rosa canina. Questo ha la funzione di booster energetico prima o durante l’allenamento, grazie alle proprietà ricostituenti e antiossidanti della rosa canina. In più c’è l’azione energetica, stimolante, tonica e digestiva del miele e dello zenzero, a cui si aggiunge l’apporto proteico del polline. Oltre a questo per lo sportivo può essere interessante anche l’integratore “Energia bio”, con miele, pappa reale e maca andina, nota per le sue proprietà tonico-energizzanti. Altrimenti c’è la sua versione convenzionale “Energia”, prodotta con miele sempre proveniente dagli apicoltori di CONAPI, Consorzio Nazionale Apicoltori, a cui però sono aggiunte delle vitamine, in particolare B5 e B3. Queste contribuiscono alla diminuzione della stanchezza e dell’affaticamento, e al miglioramento del metabolismo energetico.
Un ciclista, per quanto attento ai colpi di freddo, è sempre piuttosto esposto a malattie infiammatorie a carico delle vie aeree superiori, con raffreddori, bruciori di gola e tosse. Avete degli integratori specifici da consigliare anche in fase preventiva?
Grazie alle proprietà antibatteriche e antimicrobiche del miele e degli altri prodotti dell’alveare, come la propoli, abbiamo potuto sviluppare diversi integratori a sostegno del sistema immunitario. In fase preventiva e non solo suggeriamo lo “Spray difesa e sollievo gola”, a base di propoli italiano. E’ estremamente efficace, grazie al lungo processo che permette di estrarre tutti i suoi componenti più interessanti. Ha un effetto immediato, in quanto crea una specie di membrana protettiva, limitando il rischio di contrarre malattie respiratorie e facilitando anche il processo curativo. Inoltre a supporto del sistema immunitario consigliamo “Difese Bio” realizzato con miele italiano dei soci apicoltori di Mielizia, eleuterococco, aronia e acerola.
E’ stato provato che un sonno insufficiente per durata o qualità, può facilitare l’infezione alle vie respiratorie e rallenta il processo di recupero post esercizio fisico. Cosa possiamo consigliare ai ciclisti per migliorare il sonno?
Abbiamo sviluppato due integratori. Il primo, più specifico per il sonno e il rilassamento, è composto da miele, camomilla, tiglio, valeriana ed escolzia. Il secondo, “Calma e relax”, è più per il buon umore e per coloro che si sentono affaticati e stressati durante la settimana e faticano ad addormentarsi. Essendo integratori naturali e non farmaci, per poter apprezzarne l’efficacia bisogna però essere costanti nel tempo, con l’assunzione quotidiana di una bustina, a cicli di 20 giorni circa.
Esiste anche una soluzione per chi non riesce ad essere costante, ma desidera avere un supporto in più per il proprio benessere?
Certamente un’ottima opzione può essere il consumo, specie a colazione, di “miele+”, un concentrato di miele biologico italiano. Contiene polline fresco, pappa reale e olio essenziale di limone, che per le sue ottime virtù, viene scherzosamente denominato “la bomba” nei mercatini locali.
