Non ci sono solamente i carboidrati all’interno della dieta di uno sportivo, ma ora anche le proteine stanno acquisendo una maggiore importanza e centralità. Un ruolo chiave nei programmi alimentari di chi vuole mantenere la forma fisica oppure gestire il peso. Le proteine giocano un ruolo chiave per quanto riguarda la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Infatti rappresentano anche un nutriente importante nel momento in cui si praticano degli allenamenti intensi.
Le proteine danno un importante contributo nelle diete ipocaloriche, nelle quali si assumono meno calorie di quante se ne consumano, dove il rischio è di bruciare non solo massa magra ma anche muscolo. Per evitare che ciò accada è necessario introdurre nell’organismo il giusto quantitativo di proteine. Inoltre le proteine diventano importanti in due diete particolari: quelle low-carb e quelle chetogeniche. Stiamo comunque parlando di programmi alimentari per i quali è necessario rivolgersi a un nutrizionista.
Body Balance
In un mondo sempre più attento alla performance sportiva entra in gioco anche la competenza e la tecnica, per questo EthicSport ha sviluppato una soluzione per chi è alla ricerca della soluzione migliore senza rinunciare al gusto. Stiamo parlando delle barrette BB45 – Body Balance, un prodotto studiato e realizzato per gli sportivi che sono alla ricerca di uno snack pratico da consumare sia durante l’attività fisica sia nei momenti di vita quotidiana.
Queste barrette di EthicSport hanno una formulazione keto friendly, sono vegetariane e prive di glutine. Risultano un ottimo strumento per l’integrazione proteica all’interno di una dieta sana e bilanciata. In più forniscono una risposta tecnica a esigenze reali, come: sostenere la massa magra, ridurre gli zuccheri superflui, facilitare l’aderenza alle strategie dietetiche contemporanee.
Proteine e gusto
La sigla delle barrette di EthicSport, BB45, significa che sono composte al 45 per cento da proteine. Una barretta, dal peso di 35 grammi, contiene quindi 15,8 grammi di proteine al suo interno, oltre a 9,4 grammi di carboidrati (di cui solo 0,06 grammi di zuccheri) e 7,5 grammi di grassi.
Queste barrette sono facili da trasportare e il loro consumo è consigliato dopo l’allenamento, così che le proteine contenute al loro interno possano contribuire alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Sono disponibili in 4 gusti differenti: cioccolato fondente, cioccolato fondente e caramello, latte e biscotto, cioccolato bianco e cocco.
Le barrette BB45 sono vendute in una confezione da 18 al prezzo complessivo di 54 euro.
