La caffeina, come sappiamo bene in Italia, è una delle sostanze più utilizzate al mondo per il suo effetto stimolante. Oltre al caffè mattutino, le pause caffè sono un rito per quasi ogni uscita in bici. Da poco EhticSport ha lanciato sul mercato Caffeina Suprema, un nuovo integratore in capsule con ingredienti di alta qualità che massimizza i benefici della caffeina minimizzandone gli effetti indesiderati.
I benefici della caffeina nello sport
Una delle caratteristiche principali della caffeina è la sua capacità di agire sul sistema nervoso centrale, migliorando la concentrazione. Per quanto riguarda lo sport, assumere la giusta quantità (poi vedremo qual è) di caffeina può aiutare l’attivazione sia a livello mentale che muscolare, che quindi si traducono nel miglioramento delle prestazioni,
Secondo EhticSport una dose di circa 3 mg per ogni kg di peso corporeo è solitamente sufficiente per ridurre la percezione della fatica e migliorare la capacità di mantenere l’intensità dello sforzo. Per fare un esempio, una tazzina di caffè espresso del bar contiene circa 80 mg di caffeina, e ogni compressa di Caffeina Suprema ne contiene 200 mg.
I punti di forza di Caffeina Suprema
La formula Caffeina Suprema unisce in modo bilanciato diversi ingredienti. Naturalmente c’è la caffeina, sia in forma libera che microincapsulata, per ottimizzarne l’effetto. Ma sono presenti anche la taurina, utile per supportare sforzi intensi e per usare in modo più efficiente i grassi; estratto Galanga e Teanina, che lavorano con la caffeina per evitare la sensazione di ‘agitazione che è spesso associata a dosi elevate di caffeina.
Infine sono presenti la Vitamina C e la Niacina, che assieme aiutano a ridurre la stanchezza e a sostenere il metabolismo energetico. Tutto questo fa di Caffeina Suprema un integratore specifico per le attività intense e prolungate, in cui è richiesta un’ottimale gestione della fatica e della concentrazione.
Modalità, dose e prezzo
L’azienda consiglia di assumere una compressa al giorno, meglio se al mattino o poco prima dell’attività fisica. Caffeina Suprema è venduta in una confezione da 30 capsule al prezzo di 18,90 euro.
