Terza puntata della nostra rassegna sugli itinerari cicloturistici promossi dal nuovo portale Bike in Umbria. Dopo avervi raccontato il percorso tra Perugia e il Lago Trasimeno ed essere saliti sugli altipiani di Castelluccio di Norcia, è la volta della Ciclovia del Nera, un percorso facile e adatto a tutti che accompagna i ciclisti dalla media alla bassa Valnerina, fino alla spettacolare Cascata delle Marmore (foto in apertura)
La sua forza è soprattutto quella di inserirsi in una rete già esistente. L’itinerario parte infatti da Sant’Anatolia di Narco, proprio dove termina uno dei versanti più spettacolari dell’ex ferrovia Spoleto-Norcia, con le sue gallerie e i suoi viadotti sospesi sulla valle. Da qui la pedalata continua verso sud seguendo il corso del fiume Nera, diventando il naturale proseguimento di una delle ciclovie più amate del Centro Italia.
28 chilometri lungo il Fiume Nera
La Ciclovia del Nera misura poco più di 28 chilometri, con un dislivello contenuto che la rende accessibile anche a chi non possiede una particolare preparazione atletica. Il fondo alterna circa il 60 per cento di strade bianche e il restante 40 per cento di asfalto, risultando ideale per biciclette gravel, mountain bike e ibride.
Il tracciato fa parte del più ampio anello della Greenway del Nera e, per lunghi tratti, corre in parallelo con la Via di Francesco, creando un interessante punto d’incontro tra cicloturismo e cammini. E’ un percorso da affrontare senza fretta, lasciandosi accompagnare dal rumore dell’acqua e dal paesaggio della Valnerina, una delle vallate più autentiche dell’Umbria.
Tra borghi medievali e abbazie
La ciclovia attraversa alcuni dei centri più caratteristici della valle. Lasciato il paese di Sant’Anatolia di Narco, piccolo borgo dominato dalle montagne, si raggiungere Scheggino, conosciuto anche per la produzione del tartufo nero. Poco oltre si incontra una delle tappe culturali più significative del percorso, l’Abbazia di San Pietro in Valle, uno dei complessi monastici medievali meglio conservati dell’Umbria (e, di rimpetto all’Abbazia, c’è l’affascinante borgo disabitato di Umbriano)
La pedalata continua poi verso Ferentillo, con i suoi due nuclei storici separati dal fiume, quindi attraversa Arrone e Casteldilago, altri due borghi che raccontano la lunga storia della Valnerina tra castelli, vicoli in pietra e panorami sul fondovalle.
La presenza costante del Nera rende il percorso particolarmente piacevole anche in queste giornate estive. L’acqua accompagna quasi sempre il ciclista, regalando scorci suggestivi e un ambiente naturale ricco di vegetazione.
Gran finale alle Marmore
La conclusione dell’itinerario coincide con uno dei simboli dell’Umbria: la Cascata delle Marmore. Dopo una pedalata rilassante, arrivare ai piedi del salto d’acqua artificiale più alto d’Europa rappresenta il finale ideale di una giornata trascorsa immersi nella natura.
L’arrivo alle Marmore offre anche l’occasione per prolungare l’esperienza visitando il parco della cascata oppure, proseguendo per 6 chilometri sulla Statale fino a Terni, prendere il treno e ritornare a Spoleto per chiudere un anello che comprenderebbe anche il valico dell’ex ferrovia Spoleto-Norcia
Una rete cicloturistica sempre più connessa
Inserita in una rete cicloturistica regionale sempre più definita, la Ciclovia del Nera è un tassello di un progetto più ampio che punta a collegare tra loro i principali itinerari regionali, offrendo ai cicloturisti la possibilità di costruire viaggi di più giorni senza mai abbandonare paesaggi, borghi e strade a misura di bicicletta. Per chi cerca una pedalata semplice, panoramica e ricca di storia, è uno degli itinerari più piacevoli da mettere in programma.
Bike in Umbria – Ciclovia del Nera
