Le proteine: guida completa. Cosa sono e dove si trovano? Si parla spesso di proteine, ma cosa sono e dove si trovano? Ecco un’utile guida su cui basare la dieta quotidiana in base alle diverse esigenze […] #Carne #Pesce #Legumi #Proteine
Lenticchie, domani su tutte le tavole. Quanto ne sappiamo? Che portino denaro o fortuna, le lenticchie saranno protagoniste sui tavoli dei cenoni di fine anno. Un legume antichissimo, tutto da scoprire […] #Legumi #Lenticchie #Capodanno
Una porzione di piselli, come una porzione di carne Tipici di questa parte della stagione, i piselli si inseriscono benissimo nella dieta del ciclista e di chiunque voglia proteine senza ricorrere alla carne […] #Salute #Legumi #Proteine