Sensi di colpa, alimentazione e sport. Rivediamo le basi Praticare sport e seguire una sana alimentazione: questa è la regola. Però spesso subentra il “demone” del peso forma e si perde la retta via […] #Salute #Psicologia #Dieta #Peso forma
Passo dopo passo, alla ricerca del peso forma La ricerca del peso forma non passa per il calo drastico delle calorie, ma per il raggiungimento dell’equilibrio. Ma come si determina? […] #Dieta #Peso #Peso forma
