Paternoster, la bici e un filo di trucco: «Il ciclismo ci fa belle» Da Letizia Paternoster, campionessa in bici e di stile, le dritte per le ragazze che iniziano a pedalare. Il benessere, la soddisfazione e un filo di trucco […] #Letizia Paternoster #Psicologia #benessere #Salute
Psicoterapia e bicicletta, per una buona salute mentale La dottoressa Manuela Ansaldo spiega la psicoterapia del ciclismo contro le patologie serie. O, semplicemente, per stare meglio con se stessi […] #Teraplando #terapia #Psicologia #Roma
Sensi di colpa, alimentazione e sport. Rivediamo le basi Praticare sport e seguire una sana alimentazione: questa è la regola. Però spesso subentra il “demone” del peso forma e si perde la retta via […] #Peso forma #Dieta #Psicologia #Salute
Fare sport fa sempre bene: vero o falso? Una psicologa e un personal trainer a confronto sulla stessa domanda: fare sport fa sempre bene? Cosa lega corpo e mente? […] #Stress #Personal trainer #Psicologia
