Lo snack giusto e i principi basilari del recupero In questi mesi caldi, il recupero post-allenamento è una fase cruciale. Scegliere il giusto snack ricrea le riserve e fa la base per ripartire l’indomani […] #Snack #Caldo #Recupero
L’esempio di Stacchiotti: la bici per recuperare da un infortunio Riccardo Stacchiotti si racconta: l’incidente in moto, il dolore e la bici per uscirne e recuperare la propria quotidianità […] #Recupero #Riccardo Stacchiotti
