D’estate fare attività fisica costa grande fatica e forza di volontà e costa anche molto sudore, nel vero senso della parola. E nel sudore che perdiamo non ci sono solo liquidi, ma anche i sali minerali, fondamentali affinché la contrazione muscolare avvenga in modo corretto ed efficiente. In questo caso Volchem può venirci incontro con la sua linea Isodrink.
Contro il caldo estremo
Specie al Centro e al Sud della Penisola sta facendo un caldo torrido e reiterato. Sono 40 i giorni consecutivi in cui la temperatura massima non scende al di sotto dei 35 gradi centigradi. In questa situazione, difficile per chiunque, figuriamoci per uno sportivo, è fondamentale prendersi cura del proprio corpo. Senza i sali minerali possono sopraggiungere i famosi crampi e alcuni di questi possono addirittura essere dannosi per le fibre stesse.
Isodrink offre una soluzione rapida ed efficace per reintegrare i sali minerali persi. Per un uso ottimale, Isodrink va preso prima, durante e dopo lo sforzo. Prima, perché idratare il corpo prima di una prestazione fisica è fondamentale. Durante l’esercizio in quanto permette di mantenere un adeguato apporto di liquidi e sali minerali per prevenire la disidratazione, e appunto anche i crampi. E dopo per favorire il recupero. Questa ultima fase si velocizza parecchio e reintrodurre i sali è fondamentale se magari si sta facendo un viaggio o si è chiamati a sforzi di più giorni consecutivi.
Le caratteristiche di Isodrink
I principali componenti sono: polimeri del glucosio (maltodestrine di mais), indicati negli sport di resistenza, che inducono un’alta risposta glicemica. Contiene sodio che interviene attivamente nel trasporto del glucosio e soprattutto è essenziale riguardo alla prevenzione della disidratazione, perché aiuta a trattenere l’acqua.
Ovviamente, non mancano il potassio e il magnesio. Il primo contribuisce al mantenimento di una normale funzione muscolare e neurologica. Il secondo, interviene nel mantenimento del bilancio elettrolitico e del metabolismo energetico, nella trasmissione nervosa, nella sintesi proteica e nella contrazione muscolare, inclusa quella del muscolo cardiaco e nella riduzione della stanchezza e della fatica. Infine sono presenti i bicarbonati che reintegrano i principali anioni extracellulari consumati rispettivamente con il sudore e nella neutralizzazione dell’acido lattico.
Volchem Idrapack non difetta della vitamina C. Questa esercita diverse azioni protettive: sulle proteine, incluso il collagene delle articolazioni, favorisce l’assorbimento del ferro, elemento importantissimo per chi è impegnato in sforzi prolungati come il ciclismo… Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario durante e dopo un esercizio fisico intenso.
Tutto è bilanciato e rispetta le indicazioni raccomandate dall’organizzazione Mondiale della Sanità.
Assunzione precisa
Volchem Idrapack è proposto in polvere. E’ molto importante rispettare le dosi e le quantità indicate. Non bisogna incappare nell’errore di mettere più polvere del necessario.
La casa padovana consiglia di preparare un litro di bevanda, pertanto in un litro d’acqua vanno disciolte due bustine (che sono da 60 grammi in totale) o due misurini (dati in dotazione a seconda del pack che si acquista) e da qui gestirsi nell’arco della giornata, considerando che oltre le quattro bustine, cioè due litri è meglio non andare.
Quindi un bicchiere o due di Isodrink prima dell’attività fisica, una borraccia o due durante. In questa fase è molto importante continuare a dare sorsi con costanza, magari ogni 10′ minuti. E al termine della seduta ancora 2-4 bicchieri d’acqua.
Volchem Isodrink è disponibile in tre gusti: arancia, limone e pesca.
