Mi chiamo Rossella Ratto, sono cresciuta a pane e bicicletta e proprio di questi due elementi ne ho fatto la mia professione. Fino a qualche anno fa sono stata una ciclista professionista, poi dopo anni di sacrifici ed anche grosse soddisfazioni sportive, ho deciso di dedicarmi ad altro. Oggi sono una biologa nutrizionista con il ciclismo nel sangue. In Bici.style mi occuperò di nutrizione e benessere per ogni ciclista, con consigli ed approfondimenti per guidarvi nelle scelte alimentari.
La Quaresima è vista come un periodo di rinunce, ma è l’occasione per sperimentare nuove ricette. Come le piadine vegetariane, ottime per chi pratica sport […]
Molto noto negli USA e nei Paesi anglosassoni. I burro di arachidi si fa largo anche da noi. E’ un alimento molto utile per la colazione del ciclista […]
Già nota ai Greci e ai Romani, la salvia ha proprietà preziose non solo per il suo impiego in cucina, ma anche (e soprattutto) per la nostra salute […]
Come è stato che un’erba gustosa e ricca come gli agretti sia passata da ingrediente per la produzione del vetro a un elemento prezioso sulla tavola […]
Teatro nel scorso weekend della Strade Bianche dei pro’ e della Gran Fondo collegata, l’area del Chianti è patria di uno dei vini più tipici d’Italia […]
Inizia Carnevale e sui banchi arrivano le chiacchiere. Dolci dai tanti nomi diversi e diverse preparazioni. Fritte oppure la forno. E chi pedala come fa? […]