In pochi possono resistere ad un’uscita in bicicletta durante una bella giornata di sole. Ma caldo, vento e altre insidie dei mesi estivi possono rendere le pedalate una vera sfida. Specialmente per labbra e occhi: le parti del corpo più sensibili ed esposte.
Gli occhi sono i più delicati
Tra gli organi più sensibili ci sono sicuramente i nostri occhi, che rischiano di essere trascurati nelle situazioni che richiederebbero maggiore cura. Quando l’intensità della luce solare aumenta, è maggiore il rischio di arrossamenti ed infiammazioni. Proprio come succede con la pelle, anche gli occhi possono subire piccole ustioni, che si manifestano con bruciore e irritazioni. Il caldo e il sole contribuiscono anche a far evaporare più facilmente il film lacrimale, con possibili difficoltà nell’aprire le palpebre, fotofobia o annebbiamenti.
Mai senza occhiali
Per quanto possa risultare banale, non si dovrebbe mai uscire in bicicletta senza indossare degli occhiali da sole protettivi. Essi infatti scongiurano incontri ravvicinati con insetti, polvere e altri piccoli corpi estranei sollevati dalle ruote, specialmente se parliamo di avventure off-road. Un buon paio di lenti con protezione UVB certificata aiuta a salvaguardare gli occhi durante le giornate più calde. I raggi ultravioletti possono infatti affaticare la retina, rendendo le pedalate decisamente molto meno piacevoli.
Contando che, in condizioni di temperatura elevata, l’idratazione del corpo è fondamentale, quella degli occhi risulta altrettanto importante. Dopo un’uscita, è bene armarsi di un buon collirio per tenere umida la cornea e offrire alla propria vista un po’ di relax.
La giusta skincare
Non solo l’iride, ma anche il contorno occhi va trattato con maggiore sensibilità, quando l’aria calda e l’aria fredda rischiano di disidratare e seccare la pelle. In quella particolare area, essa infatti è particolarmente sottile e delicata. Per prevenire e lenire questi disturbi si consigliano creme specifiche per questa zona che aumentano l’elasticità della pelle. Inoltre non bisogna dimenticare di controllare che siano indicate anche per l’uso sulle palpebre, in modo da poter aiutare l’intera area dell’occhio. Sono quindi particolarmente utili gli ingredienti come Ceramidi e acido ialuronico, che hanno la peculiarità di ripristinare la barriera cutanea e calmare gli arrossamenti della pelle.
Attenzione alle labbra
Non solo gli occhi, vento e caldo colpiscono spesso e volentieri anche le labbra: un’altra zona esposta e particolarmente sensibile del viso. Le screpolature e i tagli possono risultare estremamente fastidiosi, oltre che di facile formazione. Così come ustioni e bruciature che sono continuamente dietro l’angolo, specialmente se non si è abituati ad applicare la protezione solare in queste aree.
Proteggerle dal sole
Se per tradizione le creme solari non sono grandi amiche degli sportivi per quel loro mescolarsi a polvere e sudore che crea una patina poco piacevole, è anche vero che la cosmesi ha fatto grandi passi avanti negli ultimi anni, integrando gli scudi protettivi all’interno della composizione delle BB cream e dei vari prodotti idratanti.
Le labbra dunque si salvano grazie a balsami con protezione SPF, ideali per evitare screpolature e comodi da riapplicare ogni due ore – come consigliano gli esperti. Burro di cacao e di karitè, olio di cocco, olio di mandorle dolci e vitamina E sono alcuni degli ingredienti lenitivi che dovrebbero avere i prodotti usati per proteggere le labbra. Meglio prediligere texture leggere ma dalla consistenza ricca, che aiuti a mantenere il nutrimento durante tutta la pedalata.
