Arriva Natale e nei supermercati già da tempo sono venuti fuori panettone e pandoro. Quali sono le loro caratteristiche? Fanno male? Quanto mangiarne? […]
Da quando gli allevatori hanno reso la carne più magra, il maiale è diventato un cibo consigliabile per le sue proprietà. Ci sono luoghi comuni da sfatare […]
Il melograno, un frutto invernale usato spesso per decorazioni, ma con proprietà impensabili per la salute e il recupero. Il suo succo è un vero toccasana […]
La camminata è un’attività che ben si affianca alla bici. Lo sforzo non è da sottovalutare, per cui occorre anche curare l’alimentazione in base all’impegno […]
