Con il caldo diventano cruciali l’idratazione, l’apporto di zuccheri e di sali minerali. Per questo la frutta è alleato di chi pedala. Ma quale scegliere? […]
Il caldo di queste settimane porta via il senso di fame con il rischio di non integrare abbastanza dopo gli allenamenti. Ecco 5 consigli per cavarsela […]
Il caldo torrido non molla ed ecco allora i consigli di Rossella Ratto per fronteggiarlo quando si va in bici. Consigli pratici e indicazioni molto utili […]
Il frullato d’estate è il modo migliore per integrare, supportare e dare benessere allo sportivo. Frutta e verdura fresche hanno proprietà preziose […]
Fare le vacanze in bici per l’Italia significa essere informati sull’acqua che si incontrerà lungo il percorsi. Ogni regione ha le sue proprietà. Eccole […]
Ieri il forte corridore italiano Tiberi si è ritirato dalla Vuelta di Spagna per un colpo di calore. E’ l’insidia di questo periodo. E non va sottovalutato […]
In questi mesi caldi, il recupero post-allenamento è una fase cruciale. Scegliere il giusto snack ricrea le riserve e fa la base per ripartire l’indomani […]
La bici è rimasta a casa e per tenerci in forma corriamo? Q36.5 esporta nel running le attenzioni del ciclismo e propone una collezione su misura per noi […]
Test di un completo X-Bionic composto dalla maglia Xceed Ride e i pantaloncini Corefusion. Tessuti brevettati e unici. Temperatura e sicurezza al top […]
