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Articoli scritti da Andrea Cottini

Ciao! Mi chiamo Andrea Cottini e sono nato e vissuto a Terni. La bici è da sempre per me il mezzo per mantenere il legame con la mia terra e per andare alla scoperta, lentamente, del mondo. Da solo o in compagnia, dal sellino di una bici la prospettiva cambia e uno scorcio di una stradina di campagna può appagare una giornata.  Negli ultimi anni ho trovato la mia dimensione con il gravel ed il bikepacking per i cicloviaggi, e sono molto attento alle tematiche della mobilità attiva urbana.

Proposte

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UrbanStradaGravel
| 05-08-2025

La ciclabile a sbalzo di Cavallino Treporti testata da Alessandro Ballan

Inaugurata il 18 luglio, la “Via del Respiro” presenta 8,5 chilometri affacciati sulla Laguna Veneta. L’ex campione del mondo ne è l’Ambasciatore […]

  • #Alessandro Ballan
  • #Veneto
  • #pista ciclabile
  • #Cavallino Treporti

MTB
| 24-07-2025

Torna la SpoletoNorcia, con un restyling e una speranza…

Luca Paloni ci indica le novità sui tracciati della cicloturistica umbra del 7 settembre. Gallerie e viadotti sempre presenti. E si comincia a guardare al completo recupero […]

  • #Italia
  • #Umbria
  • #Spoleto-Norcia in Mtb

GravelMTB
| 14-07-2025

Bicistaffetta Fiab: quest’anno da Como a Lucca, lungo la Francigena

Dal 28 settembre al 5 ottobre si terrà la Bicistaffetta Fiab, quest’anno da Como a Lucca toccando parte dell’EuroVelo 5 e della Via Francigena […]

  • #Toscana
  • #Emilia Romagna
  • #Italia
  • #Via Francigena
  • #Lombardia
  • #FIAB
  • #Eurovelo

Urban
| 12-07-2025

“Pedaliamo per la pace” con Emergency: un… ponte tra Roma e Kiev

In collaborazione con Fiab, per tutto il mese di luglio ci saranno pedalate organizzate da Emergency varie località d’Italia per sensibilizzare la popolazione sulla guerra in Ucraina […]

  • #Italia
  • #FIAB
  • #Guerra
  • #emergency

Gravel
| 02-07-2025

Con gli eventi gravel di luglio e agosto si sale in alta quota…

Alcune degli eventi gravel in calendario tra luglio ed agosto. E’ il momento giusto per andare a scoprire l’arco alpino. Ma anche il resto della Penisola… […]

  • #Italia
  • #Estate
  • #Alpi
  • #Trail

GravelMTBStrada
| 01-07-2025

Il giro del Lago di Varese con Train & Bike di Discovera

Discovera è una piattaforma per la prenotazione di gite fuori porta in treno in Lombardia. Per chi ama pedalare ci sono i pacchetti Train & Bike […]

  • #Lombardia
  • #Treno
  • #Varese

Gravel
| 25-06-2025

JeCo Gravel: quasi 500 km di rando tra la Laguna e le Dolomiti

Dal 12 al 14 settembre si va da Jesolo a Cortina e ritorno. Seconda edizione per un evento che punta alla qualità dei percorsi in terra veneta […]

  • #Randonnée
  • #Italia
  • #bikepacking
  • #Veneto
  • #Dolomiti

StradaMTBGravel
| 21-06-2025

La Ciclovia dei Gessi, una delle dieci nei Parchi dell’Emilia-Romagna

In Emilia-Romagna le Ciclovie dei Parchi sono 10. Una di queste è la Ciclovia dei Gessi, un itinerario di 30 km con partenza e arrivo a Brisighella (Ra) […]

  • #Emilia Romagna
  • #Ciclovia dei Parchi
  • #Ciclovia dei Gessi

UrbanMTB
| 19-06-2025

Ogni giovedì Assisi Bike Night in e-bike: suggestione unica  

In estate il fascino delle pedalate in notturna è anche un’opportunità per combattere l’overtourism di cui abbiamo scritto di recente. […]

  • #e-bike
  • #Italia
  • #Umbria
  • #Bike Night

Esperienze

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I consigli di Daniel Oss per gli stradisti che approcciano il gravel

| 12-08-2025

L’ex pro’ ha fatto il passaggio dalla strada al gravel e dà delle dritte a chi vuole fare altrettanto. Poca paura, non stravolgere la posizione in sella e cura del mezzo […]

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StradaGravel
| 12-08-2025

Aprire un negozio di bici ad Amatrice. Sognando una scuola di mtb…

| 10-08-2025

Francesco Pasquini si è trasferito a vivere nell’Appennino. Una scelta di qualità di vita. Le cose da fare non mancano. Ma neanche i sogni […]

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MTB
| 10-08-2025

Montegallo, la cura delle mulattiere e oltre 300 biker felici

| 31-07-2025

Due mesi fa avevamo presentato la cicloturistica sui Monti Sibillini. Domenica si è svolta (grazie anche ad un paziente recupero delle mulattiere) […]

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MTB
| 31-07-2025

In bici alla Cop30 in Brasile. La mega ciclostaffetta ora è in Italia

| 28-07-2025

Jacopo Bardi è il coordinatore italiano della Cop30 Bike Ride che in questi giorni sta attraversando l’Italia per portare all’Onu le istanze sul clima […]

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StradaGravel
| 28-07-2025

Sunflowers Tour da Lisbona ad Atene: resoconto e progetti

| 26-07-2025

Massimiliano Porcelli di Utopia 2000 ha concluso i 6.000 chilometri del suo viaggio-indagine alla ricerca di un’Europa più solidale. Ecco com’è andata […]

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Strada
| 26-07-2025

Un giro attorno al Trasimeno, in vista della cicloturistica di settembre

| 09-07-2025

Il 21 settembre si terrà la cicloturistica “I Borghi più Belli d’Italia” intorno al Lago Trasimeno. Siamo andati a percorrere la ciclovia che lo costeggia […]

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GravelStrada
| 09-07-2025

La Via dei Carraresi di Cittadella: la seconda volta di Pozzato

| 05-07-2025

Com’è andata la prima ciclostorica organizzata da Filippo Pozzato? Intanto, con la tappa di Cittadella, il Giro d’Italia d’Epoca è arrivato a metà calendario […]

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Strada
| 05-07-2025

La Ciclovia Adriatica? Dettagli e progetti con Mauro Fumagalli

| 27-06-2025

Ecco la traccia su Wikiloc per pedalare sui 188 km del tratto marchigiano della Ciclovia Adriatica, da Gabicce a San Benedetto del Tronto […]

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GravelMTBStrada
| 27-06-2025

La Mezza 300: Sempre sui pedali per la rinascita di Norcia

| 26-06-2025

Domenica scorsa si è svolta la sesta edizione della cicloturistica a cavallo tra Umbria e Marche, con il suggestivo passaggio a Castelluccio di Norcia […]

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Strada
| 26-06-2025

Benessere

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Urban
| 25-02-2025

Croce Rossa in bici, il primo soccorso arriva su due ruote

Da tempo diversi comitati della Croce Rossa adottano il servizio C.R.I. in Bici, monitorando in sella manifestazioni e territori […]

  • #primo soccorso
  • #Croce Rossa
  • #Cremona
  • #Lombardia

| 20-02-2025

Psicoterapia e bicicletta, per una buona salute mentale

La dottoressa Manuela Ansaldo spiega la psicoterapia del ciclismo contro le patologie serie. O, semplicemente, per stare meglio con se stessi […]

  • #Teraplando
  • #terapia
  • #Psicologia
  • #Roma

Cure e Massaggi
| 25-11-2024

L’aerosol, un alleato contro i malanni di stagione

Con l’arrivo del freddo aumentano i problemi alle alte vie respiratorie. Vediamo come sfruttare i vantaggi dell’aerosol […]

  • #Raffreddore
  • #freddo
  • #Inverno
  • #Salute

| 14-10-2024

“Tremare senza paura”: 1.000 km di Francigena con il Parkinson

“Tremare senza paura”: il viaggio di Paolo Muzi dal Gran San Bernardo a Roma per dimostrare che si può convivere con il Parkinson. La bici e i suoi benefici […]

  • #Paolo Muzi
  • #Parkinson
  • #Via Francigena
  • #Salute

| 02-10-2024

Beecicletta, l’energia del miele per i vostri viaggi in bici

Si chiama Beecicletta e si gioca fra il nome inglese delle api (bee) e le due ruote. Ad Angrogna producono barrette e gel dal miele. Sentiamo Morena Zanella […]

  • #Miele
  • #Upslowtour
  • #Val d’Angrogna

| 12-07-2024

Salute del cuore, ecco la TAC cardiaca di ultima generazione

L’attuale stile di vita espone il cuore al rischio di malattie coronariche. Per questo Fisioradi si è dotato di una rivoluzionaria TAC cardiaca […]

  • #TAC
  • #Fisioradi Medical Center
  • #Salute
  • #Cuore

Cure e Massaggi
| 07-06-2024

Un approccio a 360 gradi per la corretta posizione in bici

Avere una buona posizione è importante non solo per gli atleti, ma soprattutto per le persone comuni. Il corpo ha delle asimmetrie che vanno rispettate […]

  • #Salute
  • #Osteopata
  • #Biomeccanico

Bike Lab

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GravelMTB
| 08-06-2025

Le bici monstercross, più comfort per cicloviaggi e trail

Fabio Lucantoni ci introduce alle monstercross, più comode delle gravel, più scorrevoli delle mountain bike […]

    GravelMTBStrada
    | 28-03-2025

    Disegnare un cicloviaggio: highlights, mappe offline, tour planner…

    Come si fa a disegnare la rotta del proprio cicloviaggio? Alcuni punti fermi senza dimenticare che la vera avventura si fa in sella alla bici […]

    • #komoot
    • #garmin
    • #Cicloviaggio

    Urban
    | 07-01-2025

    Ambra Italia dona ai Ciao una nuova vita, trasformandoli in e-bike

    L’azienda ha sede in provincia di Firenze e concede una svolta green ai ciclomotori che hanno accompagnato generazioni di ragazzi e ragazze […]

    • #Ambra Italia
    • #Ciao Piaggio
    • #Firenze
    • #e-bike

    | 19-06-2024

    Oldbici e i campioni del passato: ogni restauro è un viaggio…

    Incontro con l’ingegner Nicola Brunelli di Rovereto che con la sua Oldbici ridà vita alle vecchie bici. Una passione fra sport, storia e sentimenti […]

    • #Oldbici
    • #bici d’epoca

    Gravel
    | 19-04-2024

    Vacanza in bikepacking: cosa mettere nelle borse? E come?

    C’è un grande lavoro prima di partire per un viaggio in bike packing. Cosa si mette nelle borse e come si caricano? Ecco un po’ di suggerimenti […]

    • #Bike Packing
    • #Viaggio

    | 15-04-2024

    Trasportare la bici in aereo: costi, soluzioni, consigli

    Estate in arrivo, tempo di vacanze. Chi ha progettato un viaggio lontano da casa dovrà spedire la bici in aereo. E’ semplice, ma richiede delle attenzioni […]

    • #aereo
    • #Viaggio

    UrbanGravel
    | 23-01-2024

    Dalle moto alle bici: l’esperienza di Givi per le borse

    Subito dopo il Covid, anche Givi (leader fra le borse per moto) ha sposato il gravel. Sono nate tre linee di borse. Anche Urban […]

    • #Viaggio
    • #Borse

    Gravel
    | 23-01-2024

    Compriamo le borse da gravel: cosa c’è da sapere

    Dopo l’acquisto della gravel, si finisce quasi sempre per comprare le borse per brevi viaggi. Come si scelgono. Ecco la proposta di Miss Grape […]

    • #Cicloturismo
    • #Viaggio

    Gravel
    | 15-01-2024

    Gravel o MTB: come scegliere in base ai percorsi?

    Gravel o MTB: come scegliere in base ai percorsi? Risponde un esperto d’eccezione: Simone Velasco, ciclista professionista che le usa tutte […]

    • #News
    • #Eventi

    Bike Hotel

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    StradaMTBGravel
    | 18-07-2025

    Borgo Tiralento, il cycling residence che arriva da lontano…

    Conoscete Manifattura Tiralento di Gianni Traini? Ora, sempre nelle Marche, dalla stessa passione è nato un cycling residence di primo livello […]

    • #Bike Hotel
    • #marche
    • #Tiralento
    • #Vintage

    MTBStradaGravelItalia
    | 23-05-2025

    Fattoria Pieve a Salti: tra bici e sapori bio, aspettando Nova Eroica

    Se cercate una location in vista della Nova Eroica del 21-22 giugno la Fattoria Pieve a Salti, da sempre amica dei ciclisti, fa per voi! […]

    • #Toscana
    • #Nova Eroica
    • #Agriturismo
    • #Pieve a Salti

    StradaMTBGravelItalia
    | 16-04-2025

    Nella verde Umbria un rifugio per due: è La Cipressa

    Un piccolo appartamento bike-friendly che richiama la salita della Milano-Sanremo. Ma qui siamo in Umbria, tra Todi ed Orvieto […]

    • #Umbria

    MTBGravelItaliaStrada
    | 15-03-2025

    L’agriturismo Essentia, i prodotti della terra e i bike tour molisani

    L’Agriturismo Essentia si trova a Larino, in provincia di Campobasso. Il titolare ci spiega perché ha deciso di puntare sul cicloturismo […]

    • #Agriturismo
    • #Molise

    Italia
    | 12-02-2025

    Nell’academy di Alice Marmorini per imparare i segreti dei bike hotel

    Se gestite un hotel e volete implementare alcuni servizi per i cicloturisti ma non sapete da che parte cominciare, potete […]

    • #Alice Marmorini
    • #bike manager
    • #marketing

    StradaMTBGravelItalia
    | 30-11-2024

    Dimora Naviglio, la casa del cicloviaggiatore tra Padova e Venezia

    Siamo a Dolo, lungo il Fiume Brenta. Dal Dimora Naviglio B&b si parte alla scoperta delle bellezze del Veneto […]

    • #Veneto

    ItaliaStradaMTBGravel
    | 26-11-2024

    Il gravel nelle Dolomiti? Ci pensa l’Hotel Melodia del Bosco

    Il Melodia del Bosco di Badia (Bz) è un punto di partenza per escursioni sia su strada che su sterrato. Tra passi mitici e paesaggi da urlo. […]

    • #Dolomiti
    • #Trentino-Alto Adige

    Italia
    | 24-11-2024

    L’Eco House San Michele e le perle del Circeo

    In provincia di Latina, questo ostello è il punto ideale per andare alla scoperta del Circeo e della “Riviera di Ulisse”. I cicloturisti? Sono accolti come eroi… […]

    • #Eurovelo
    • #Lazio
    • #Eco House San Michele

    MTB
    | 24-10-2024

    Tour e pic-nic tra i vigneti toscani della Fattoria La Maliosa

    A pochi chilometri dalle Terme di Saturnia, la Fattoria La Maliosa propone tour guidati e degustazioni. Agricoltura bio. E la possibilità di pernottare […]

    • #Fattoria La Maliosa
    • #Terme di Saturnia
    • #enogastronomia
    • #Toscana

    Bike Economy

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    StradaUrban
    | 15-08-2025

    Il Trentino sperimenta le bike lane dopo le tragedie di Sara e Matteo

    Dopo le morti dei giovani ciclisti Sara Piffer e Matteo Lorenzi, la Provincia inaugura due tratti di corsie ciclabili. Tra favorevoli e contrari. […]

    • #Sara Piffer
    • #corsie ciclabili
    • #Trentino-Alto Adige

    Urban
    | 04-08-2025

    EDITORIALE / I giovani europei chiedono città più sicure

    Un sondaggio di Decathlon ha messo in luce il rapporto di 4.000 giovani europei con la mobilità urbana. Chi governa ha il dovere di ascoltarli […]

    • #Decathlon
    • #Sondaggio
    • #Europa

    StradaMTBGravel
    | 02-08-2025

    Chetibra: l’app made in Italy che unisce i ciclisti nella sua community

    Una start-up nata da pochi mesi che consente di creare eventi e trovare compagni di pedalate nelle vicinanze. Si punta sull’aspetto social […]

    • #social ride
    • #chetibra
    • #app

    Urban
    | 15-07-2025

    Grecia a 30 km/h: Matteo Dondé ed il ruolo delle università

    Abbiamo chiesto a Matteo Dondé perché il mondo accademico italiano non si batta maggiormente per strade più sicure. Intanto in Grecia… […]

    • #Grecia
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    • #Zona 30
    • #Università
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    Urban
    | 07-07-2025

    Urbico e le consegne nell’ultimo miglio in cargo bike

    L’ultimo miglio è il tratto finale che i corrieri coprono per le consegne, Spesso coincide con il centro cittadino. Ed ecco che entra in gioco Urbico […]

    • #Logistica
    • #Pesaro
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    • #fano

    GravelMTB
    | 30-06-2025

    Enrico Della Torre all’ABT Festival: «L’Appennino è una destinazione»

    Ieri a Spoleto si è svolta una tappa dell’ABT Festival, la manifestazione che promuove la ciclovia Appennino Bike Tour e che ora ha anche il patrocinio della FCI […]

    • #Ciclovia
    • #Appennino Bike Tour
    • #SpoletoNorcia

    UrbanStradaMTBGravel
    | 07-06-2025

    Problema overtourism? Il cicloturismo può essere una soluzione

    Se le “solite” mete turistiche sono vittime dell’overtourism, la bici può aiutare (anche i neofiti) a scoprire nuove destinazioni e modalità […]

    • #turismo
    • #Cicloturismo
    • #overtourism

    Urban
    | 05-06-2025

    Le “Ville à Vélo” del Tour de France: l’esempio di Rimini

    Da cinque anni la corsa francese premia le città sedi di tappa più ciclabili. Lo scorso anno anche Rimini è stata insignita del riconoscimento […]

    • #Emilia Romagna
    • #Tour de France
    • #Rimini
    • #ciclabilità urbana

    Urban
    | 31-05-2025

    Corsie ciclabili & C. Come cambiano col nuovo Codice della Strada?

    Andrea Colombo ed Alfredo Drufuca hanno condotto un webinar per chiarire i dubbi di tecnici e amministratori sugli impatti del nuovo Codice della Strada […]

    • #piste ciclabili
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    • #corsie ciclabili
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