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Articoli scritti da Andrea Cottini

Ciao! Mi chiamo Andrea Cottini e sono nato e vissuto a Terni. La bici è da sempre per me il mezzo per mantenere il legame con la mia terra e per andare alla scoperta, lentamente, del mondo. Da solo o in compagnia, dal sellino di una bici la prospettiva cambia e uno scorcio di una stradina di campagna può appagare una giornata.  Negli ultimi anni ho trovato la mia dimensione con il gravel ed il bikepacking per i cicloviaggi, e sono molto attento alle tematiche della mobilità attiva urbana.

Proposte

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Abruzzo Gravel, bikepacking, borse
StradaGravel
| 17-01-2026

Le novità dell’Abruzzo Gravel: trail componibile ed anche per stradisti

Dal 29 maggio al 2 giugno l’Abruzzo Gravel cambia veste: campo base a Popoli Terme (Pe) e tracce che ogni partecipante potrà comporre da sé […]

  • #Abruzzo
  • #mountain bike
  • #bikepacking
  • #Italia
  • #Trail

Ciclovia del Belice, Parco Archeologico di Selinunte
Gravel
| 09-01-2026

La Ciclovia del Belìce: 30 chilometri recuperati da un’ex ferrovia

Nella Sicilia Occidentale, il GAL Valle del Belìce ha di recente presentato questa nuova infrastruttura per scoprire le dolci colline della zona […]

  • #Sicilia
  • #mountain bike
  • #Italia
  • #ferrovia
  • #greenway

Greenway del Mella, cicloturisti
UrbanGravel
| 02-01-2026

Greenway del Mella, da Brescia alle miniere della Val Trompia

Infrastrutture urbane come ponti ciclopedonali e illuminazione adattiva proiettano il cicloturista nella tradizione della Val Trompia, lungo il fiume Mella […]

  • #Lombardia
  • #Greenway delle Valli Resilienti
  • #val trompia
  • #Italia

Grecia Bicitour, Melpignano, Fiab, Bici in Comune
StradaMTBGravel
| 30-12-2025

Grecìa Bicitour: a Melpignano non c’è solo la Notte della Taranta

In Salento, il Comune di Melpignano (Lecce) si è fatto capofila di un progetto finanziato dal bando Bici in Comune e chiamato Grecìa Bicitour […]

  • #Italia
  • #Salento
  • #Bici in Comune
  • #Puglia

Unpaved Roads Punta Ala, panorama
Gravel
| 25-12-2025

Punta Ala, 3 tracce bonus per la prima di Unpaved Roads 2026

Le iscrizioni saranno aperte dal 12 gennaio al 2 febbraio. Peppe Esposto ci racconta cosa troveranno i partecipanti il prossimo 25 e 26 aprile […]

  • #Maremma
  • #Unpaved Roads
  • #Italia
  • #Toscana

Eolienbike, panorama isole Eolie, e-bike
| 24-12-2025

Eolienbike vi porta tra le perle della Sicilia, da Pantelleria a Lipari

Antonio Buccafusca nasce come guida MTB, per poi aprire il proprio tour operator. Eolienbike è il modo migliore per conoscere le isole della Sicilia […]

  • #Pantelleria
  • #Wine Tour
  • #Italia
  • #mountain bike
  • #Sicilia

OM Cycling Tours, cicloturisti ad Ortigia
GravelStrada
| 23-12-2025

OM Cycling Tours, il lato cicloturistico di Officine Mattio

Il CEO di Officine Mattio, Giovanni Monge Roffarello, ci spiega le caratteristiche del tour operator OM Cycling Tours. In primis, l’ assistenza H24 […]

  • #Cicloturismo
  • #Officine Mattio
  • #Mondo
  • #Italia

Tasty Valley Bike
MTBGravel
| 17-12-2025

La Sardegna in un bicchiere: nasce Tasty Valley Bike 

Sei comuni del Basso Campidano si sono uniti ed hanno prodotto Tasty Valley Bike, 35 chilometri tra cantine ed agriturismi, grazie a fondi regionali […]

  • #Italia
  • #enogastronomia
  • #Sardegna

Ca' del Poggio, Alberto Stocco
StradaGravel
| 13-12-2025

Il muro di Ca’ del Poggio, terra di conquista per amatori e pro’

La salita di San Pietro di Feletto (Treviso) ed il territorio circostante raccontati da Alberto Stocco di Ca’ del Poggio. Aspettando il Giro d’Italia […]

  • #Veneto
  • #Giro d'Italia
  • #Italia
  • #salita

Esperienze

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zona 30, automobile in sosta, gesto, gestualità, sicurezzazona 30, automobile in sosta, gesto, gestualità, sicurezza

Come essere più sicuri in strada? I consigli di Zerosbatti

| 04-01-2026

Se in strada il ciclista è l’anello debole, può fare comunque la sua parte. L’avvocato Federico Balconi indica alcune precauzioni da adottare […]

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UrbanStrada
| 04-01-2026
Avis Bike Tour, Paolo Franceschini Il Comicista, locandinaAvis Bike Tour, Paolo Franceschini Il Comicista, locandina

Avis Bike Tour: cabaret e donazione lungo l’Adriatico con il… Comicista

| 12-12-2025

Partito il 6 dicembre dalla Puglia, Paolo Franceschini arriverà a Belluno il 21. Tra pedalate, risate e l’importanza delle donazioni del sangue all’Avis […]

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Gravel
| 12-12-2025
Capri Obliqua ,Luca Simeone e i faraglioniCapri Obliqua ,Luca Simeone e i faraglioni

Capri Obliqua, in 100 sull’Isola per la prima edizione 

| 08-12-2025

La voglia di andare in bici prosegue anche in autunno inoltrato. Sull’isola di Capri, grazie a Napoli Pedala, si è pedalato senza la ressa dei turisti […]

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MTBGravel
| 08-12-2025
Molise Trail, ciclisti, bikepackingMolise Trail, ciclisti, bikepacking

Molise Trail, buona la prima. E ora… sotto col 2026

| 15-11-2025

C’era attesa attorno alla prima edizione del Molise Trail. L’entusiasmo degli organizzatori è sincero e testimonia di un movimento in crescita […]

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MTBGravel
| 15-11-2025
Bike Park RavennaBike Park Ravenna

Nuovo bike park di Ravenna, una raccolta fondi per l’area mtb

| 13-11-2025

L’ex oro olimpico Andrea Collinelli ed Emiliano Galanti ci parlano del nuovo bike park di Ravenna e della raccolta fondi per l’area mtb per ragazzi […]

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UrbanStradaMTB
| 13-11-2025
Sentiero Pasolini, lungo il TevereSentiero Pasolini, lungo il Tevere

Il Sentiero Pasolini: storia di un’idea dal basso sorta lungo il Tevere

| 08-11-2025

I 17 chilometri di percorso verde tra Roma ed Ostia sono stati un’intuizione di Sven Otto Scheen. A lui si sono aggiunti sempre più volontari […]

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MTBGravel
| 08-11-2025
Ciclovie della Transumanza in Abruzzo, ciclista, pecore, ovileCiclovie della Transumanza in Abruzzo, ciclista, pecore, ovile

Ciclovie della transumanza / Lo “sdijuno” del pastore e il pecorino

| 04-11-2025

Seconda parte in Abruzzo sulle Ciclovie della Transumanza. Oggi però parliamo delle prelibatezze culinarie, per sentirsi un po’ pastori […]

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Gravel
| 04-11-2025
Ciclovie della Transumanza, ciclista e cavalloCiclovie della Transumanza, ciclista e cavallo

Ciclovie della Transumanza / Avventura nel profondo Abruzzo

| 03-11-2025

Le Ciclovie della Transumanza sono un nuovo progetto di 12 itinerari tra le province di Pescara e L’Aquila. Ecco il primo dei nostri tre racconti […]

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Gravel
| 03-11-2025
La Grande Pedalata, Trevi, pane e olioLa Grande Pedalata, Trevi, pane e olio

La Grande Pedalata tra gli olivi e i frantoi umbri nei dintorni di Trevi

| 22-10-2025

Domenica scorsa in Umbria c’è estata la terza edizione della cicloturistica nell’ambito di Frantoi Aperti. Una pedalata a pane e olio… […]

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MTBGravel
| 22-10-2025

Benessere

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Urban
| 25-02-2025

Croce Rossa in bici, il primo soccorso arriva su due ruote

Da tempo diversi comitati della Croce Rossa adottano il servizio C.R.I. in Bici, monitorando in sella manifestazioni e territori […]

  • #Croce Rossa
  • #primo soccorso
  • #Cremona
  • #Lombardia

| 20-02-2025

Psicoterapia e bicicletta, per una buona salute mentale

La dottoressa Manuela Ansaldo spiega la psicoterapia del ciclismo contro le patologie serie. O, semplicemente, per stare meglio con se stessi […]

  • #Psicologia
  • #Teraplando
  • #terapia
  • #Roma

Cure e Massaggi
| 25-11-2024

L’aerosol, un alleato contro i malanni di stagione

Con l’arrivo del freddo aumentano i problemi alle alte vie respiratorie. Vediamo come sfruttare i vantaggi dell’aerosol […]

  • #Raffreddore
  • #freddo
  • #Inverno
  • #Salute

| 14-10-2024

“Tremare senza paura”: 1.000 km di Francigena con il Parkinson

“Tremare senza paura”: il viaggio di Paolo Muzi dal Gran San Bernardo a Roma per dimostrare che si può convivere con il Parkinson. La bici e i suoi benefici […]

  • #Salute
  • #Paolo Muzi
  • #Parkinson
  • #Via Francigena

| 02-10-2024

Beecicletta, l’energia del miele per i vostri viaggi in bici

Si chiama Beecicletta e si gioca fra il nome inglese delle api (bee) e le due ruote. Ad Angrogna producono barrette e gel dal miele. Sentiamo Morena Zanella […]

  • #Miele
  • #Upslowtour
  • #Val d’Angrogna

| 12-07-2024

Salute del cuore, ecco la TAC cardiaca di ultima generazione

L’attuale stile di vita espone il cuore al rischio di malattie coronariche. Per questo Fisioradi si è dotato di una rivoluzionaria TAC cardiaca […]

  • #TAC
  • #Fisioradi Medical Center
  • #Salute
  • #Cuore

Cure e Massaggi
| 07-06-2024

Un approccio a 360 gradi per la corretta posizione in bici

Avere una buona posizione è importante non solo per gli atleti, ma soprattutto per le persone comuni. Il corpo ha delle asimmetrie che vanno rispettate […]

  • #Biomeccanico
  • #Salute
  • #Osteopata

Bike Lab

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Adesivi emerge, sicurezza bici
UrbanStrada
| 29-12-2025

Emerge, gli adesivi sulle ruote per essere più visibili 

Per aumentare la visibilità laterale e la sicurezza gli adesivi Emerge sono l’ideale. Si applicano direttamente sulla gomma della spalla dei copertoni […]

  • #ruote
  • #Sicurezza
  • #adesivi

telescopico
Gravel
| 19-12-2025

Il reggisella telescopico nel gravel. A chi serve davvero?

Nelle discese più ripide, il reggisella telescopico può essere un alleato del gravellista. Il parere di Giulio Fazzini, titolare di Brian’s Bike Shop […]

  • #Tecnica
  • #Reggisella
  • #telescopico
  • #discesa

GravelStradaMTB
| 16-08-2025

eVISO GIRO: l’energia prodotta pedalando diventa risparmio in bolletta

L’ex pro’ Simone Olivero ci spiega come funziona quest’app che calcola i wattora prodotti durante l’attività sportiva e li traduce in… euro […]

  • #eVISO
  • #app
  • #bolletta

GravelMTB
| 08-06-2025

Le bici monstercross, più comfort per cicloviaggi e trail

Fabio Lucantoni ci introduce alle monstercross, più comode delle gravel, più scorrevoli delle mountain bike […]

    GravelMTBStrada
    | 28-03-2025

    Disegnare un cicloviaggio: highlights, mappe offline, tour planner…

    Come si fa a disegnare la rotta del proprio cicloviaggio? Alcuni punti fermi senza dimenticare che la vera avventura si fa in sella alla bici […]

    • #komoot
    • #garmin
    • #Cicloviaggio

    Urban
    | 07-01-2025

    Ambra Italia dona ai Ciao una nuova vita, trasformandoli in e-bike

    L’azienda ha sede in provincia di Firenze e concede una svolta green ai ciclomotori che hanno accompagnato generazioni di ragazzi e ragazze […]

    • #Ambra Italia
    • #Ciao Piaggio
    • #Firenze
    • #e-bike

    | 19-06-2024

    Oldbici e i campioni del passato: ogni restauro è un viaggio…

    Incontro con l’ingegner Nicola Brunelli di Rovereto che con la sua Oldbici ridà vita alle vecchie bici. Una passione fra sport, storia e sentimenti […]

    • #Oldbici
    • #bici d’epoca

    Gravel
    | 19-04-2024

    Vacanza in bikepacking: cosa mettere nelle borse? E come?

    C’è un grande lavoro prima di partire per un viaggio in bike packing. Cosa si mette nelle borse e come si caricano? Ecco un po’ di suggerimenti […]

    • #Bike Packing
    • #Viaggio

    | 15-04-2024

    Trasportare la bici in aereo: costi, soluzioni, consigli

    Estate in arrivo, tempo di vacanze. Chi ha progettato un viaggio lontano da casa dovrà spedire la bici in aereo. E’ semplice, ma richiede delle attenzioni […]

    • #Viaggio
    • #aereo

    Bike Hotel

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    Oxygen Cycling Hotel, colazione
    Strada
    | 15-12-2025

    L’Oxygen Hotel di Rimini ed il ruolo del suo bike manager

    Alcune domande a Luca Masini, bike manager dell’Oxygen Hotel di Rimini. Il suo compito? Seguire i clienti ciclisti dalla A alla Z […]

    • #Carpegna
    • #Rimini
    • #bike manager

    Hub Bike Hotel Gubbio, guida Slow bike
    StradaMTBGravel
    | 02-12-2025

    Hub Hotel a Gubbio: nuovo approdo tra Umbria e Marche

    Con la scelta di puntare sul cicloturismo, l’Hub Hotel di Gubbio ha aggiunto servizi per chi pedala, dalla bike room alle collaborazioni con guide locali […]

    • #Marche
    • #Umbria
    • #Appennino
    • #Gubbio

    Charlie Hotel Pesaro, ciclisti
    | 18-11-2025

    A Pesaro, il Charlie Bike Lovers Hotel. Per scoprire la città ed i dintorni

    Il Charlie è una struttura concepita per “coccolare” il ciclista, con una bike room ed un bike manager con cui pianificare le uscite in bici […]

    • #bike room
    • #Marche
    • #Pesaro
    • #Charlie

    B&B Corte Lusenzo, Chioggia
    Italia
    | 06-10-2025

    Corte Lusenzo, il B&B di Chioggia che si affaccia sulla Ven-To

    La Laguna del Lusenzo circonda Chioggia. Qui è nato un b&b che fa dell’inclusione sociale (e del cicloturismo) uno dei suoi punti di forza […]

    • #Veneto
    • #ciclovia ven-to
    • #laguna veneta
    • #Corte Lusenzo

    | 22-08-2025

    L’Hotel Estense: «Il vero pro’ è chi sa godersi la bici»

    A Gatteo a Mare (FC) l’Hotel Estense ha respirato ciclismo agonistico per anni. Ora punta sullo slow tourism e servizi sempre più mirati a chi pedala […]

    • #Bike Hotel
    • #Cicloturismo
    • #Emilia Romagna
    • #Gatteo a Mate

    GravelMTBStrada
    | 18-07-2025

    Borgo Tiralento, il cycling residence che arriva da lontano…

    Conoscete Manifattura Tiralento di Gianni Traini? Ora, sempre nelle Marche, dalla stessa passione è nato un cycling residence di primo livello […]

    • #Tiralento
    • #Vintage
    • #marche
    • #Bike Hotel

    StradaMTBGravelItalia
    | 23-05-2025

    Fattoria Pieve a Salti: tra bici e sapori bio, aspettando Nova Eroica

    Se cercate una location in vista della Nova Eroica del 21-22 giugno la Fattoria Pieve a Salti, da sempre amica dei ciclisti, fa per voi! […]

    • #Pieve a Salti
    • #Agriturismo
    • #Nova Eroica
    • #Toscana

    StradaMTBGravelItalia
    | 16-04-2025

    Nella verde Umbria un rifugio per due: è La Cipressa

    Un piccolo appartamento bike-friendly che richiama la salita della Milano-Sanremo. Ma qui siamo in Umbria, tra Todi ed Orvieto […]

    • #Umbria

    StradaMTBGravelItalia
    | 15-03-2025

    L’agriturismo Essentia, i prodotti della terra e i bike tour molisani

    L’Agriturismo Essentia si trova a Larino, in provincia di Campobasso. Il titolare ci spiega perché ha deciso di puntare sul cicloturismo […]

    • #Agriturismo
    • #Molise

    Bike Economy

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    Alessandra Schepisi, Radio24
    StradaMTBGravel
    | 13-01-2026

    Grand Tour, il cicloturismo narrato sulle frequenze di Radio 24

    Di solito Alessandra Schepisi fa le domande. Stavolta l’abbiamo invitata a rispondere alle nostre curiosità sul suo programma in onda su Radio 24 […]

    • #Cicloturismo
    • #radio
    • #Grand Tour
    • #Alessandra Schepisi

    MET Helmets, E-mob, E-Mob Mips, casco
    UrbanStrada
    | 10-01-2026

    Casco obbligatorio? Colombo: «Priorità alla moderazione del traffico»

    L’esperto di mobilità sostenibile ha comparato due studi europei sull’uso del casco, in vista dei decreti attuativi del nuovo Codice della Strada […]

    • #Casco
    • #Codice della Strada
    • #sicurezza stradale
    • #Città 30

    Mappa bicipolitana di Milano
    Urban
    | 06-01-2026

    Milano avrà la sua bicipolitana: stanziati 100.000 euro

    Lo scorso 18 dicembre il Comune di MIlano ha approvato l’emendamento. Il capoluogo avrà una segnaletica coerente tra tutte le ciclabili […]

    • #piste ciclabili
    • #mobilità urbana
    • #Milano

    Bici in Riviera, panorama Bordighera
    StradaMTB
    | 22-12-2025

    Bici in Riviera, da Imperia molte novità per il nuovo anno

    Confesercenti Imperia lancia una convenzione con Decathlon, la Ciclovia Bicknell ed altre iniziative nell’ambito di Bici in Riviera […]

    • #Liguria
    • #riviera dei fiori
    • #confesercenti imperia

    I mestieri della bici, Fiab Marsciano, classe, aula, scuola
    StradaMTBGravel
    | 18-12-2025

    Le due ruote entrano a scuola con “I mestieri della bici”

    A Marsciano (Perugia) la FIAB locale ha portato la cultura della bici a scuola, mostrando ai ragazzi le varie opportunità professionali e sostenibili […]

    • #Mobilità sostenibile
    • #Scuola
    • #Fiab Marsciano
    • #studenti

    Disegno anello grand tour siti unesco lombardia
    MTBGravel
    | 01-12-2025

    Grand Tour Unesco della Lombardia: un anello di 1.200 chilometri

    Il prof. Rolando del Politecnico di Milano racconta la visione che sta dietro il Grand Tour Unesco della Lombardia, in collaborazione con la Regione […]

    • #Italia
    • #UNESCO
    • #Lombardia
    • #intermodalità

    Fiab, Velo-city, edizione 2026 Rimini
    Urban
    | 29-11-2025

    Verso Velo-city, Fiab è già al lavoro per Rimini 2026

    Luigi Menna, presidente di Fiab, ci spiega l’avvicinamento a Velo-city 2026 ed il ruolo organizzativo della Federazione. Arrivati 809 abstracts […]

    • #Rimini
    • #FIAB
    • #Velo-city
    • #mobilità urbana

    Appennino Bike Tour, cartello
    StradaMTBGravel
    | 28-11-2025

    Appennino Bike Tour: la spina dorsale d’Italia

    Il 18 novembre si è svolto il Congresso Nazionale sullo Sviluppo Sostenibile dell’Appennino, evidenziando l’importanza dell’Appennino Bike Tour […]

    • #Appennino Bike Tour
    • #Italia
    • #Camera dei Deputati

    Bologna Città 30, contaciclisti
    Urban
    | 26-11-2025

    Bologna tra le top 30 al mondo, ma c’è ancora da fare

    Fabio Bettani, presidente della Consulta della Bicicletta di Bologna, commenta la trasformazione della città, inserita nel Copenhagenize Index […]

    • #30 all’ora
    • #Viola Mazzotti
    • #Bologna
    • #Mobilità sostenibile

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