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Articoli scritti da Andrea Cottini

Ciao! Mi chiamo Andrea Cottini e sono nato e vissuto a Terni. La bici è da sempre per me il mezzo per mantenere il legame con la mia terra e per andare alla scoperta, lentamente, del mondo. Da solo o in compagnia, dal sellino di una bici la prospettiva cambia e uno scorcio di una stradina di campagna può appagare una giornata.  Negli ultimi anni ho trovato la mia dimensione con il gravel ed il bikepacking per i cicloviaggi, e sono molto attento alle tematiche della mobilità attiva urbana.

Proposte

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MIrando MIlano, navigli, randonnée
StradaGravel
| 10-02-2026

Non solo Olimpiadi: domenica 15 a Milano c’è la MIrando

L’organizzatore Cosimo Resina ci introduce alla MIrando, l’imminente randonnée di Milano. Percorsi per tutti, anche per gravellisti […]

  • #Italia
  • #Milano
  • #Lombardia
  • #Randonnée
  • #Navigli
  • #olimpiadi

Todi Bailey Gravel, ponte
Gravel
| 06-02-2026

Todi Bailey Gravel, sul ponte della Seconda guerra mondiale

Il 26 aprile si terrà la 3a edizione della prova umbra. I ponti romani della Via Amerina, i Monti Martani, le opere di Beverly Pepper e la storia di Todi […]

  • #mountain bike
  • #Italia
  • #Umbria
  • #Pedalando nella Storia

Empire Lands, Appennino, gravel, trail ,bikepacking
Gravel
| 02-02-2026

Alla conquista di Roma con Empire Lands, trail dall’Abruzzo

Il 1 maggio ci sarà una bella sfida per gli amanti dei trail. Da Silvi Marina (Pescara) ci sono i tre percorsi di Empire Lands di 75, 380 e 900 chilometri […]

  • #mtn
  • #abruzzo
  • #Trail
  • #Lazio
  • #bikepacking
  • #Italia
  • #Roma

Napoli Bike festival, Vesuvio
UrbanStradaMTBGravel
| 31-01-2026

Napoli capitale dello Sport: 4 eventi targati Napoli Bike festival

La città partenopea è la Capitale Europea dello Sport 2026. Molte iniziative ciclistiche coincidono con il Napoli Bike Festival. Scopriamole… […]

  • #Italia
  • #Campania
  • #Napoli
  • #Napoli pedala

Piase Gravel
Gravel
| 31-01-2026

Piase Gravel, lungo i corsi d’acqua della pianura veronese

Domenica 8 marzo c’è la settima edizione della Piase Gravel, 80 chilometri tra argini e strade bianche, circondati dalla pianura veronese […]

  • #Valli Veronesi
  • #veneto
  • #pianura
  • #Italia

Ghiaia Explorers, foto di gruppo
Gravel
| 23-01-2026

Oltre 140 tracce gratuite in Toscana grazie a Ghiaia Explorers

Il “deus ex machina” è Fabrizio Susini. E’ lui a proporre ai “ghiaini” i percorsi da scoprire. Così le tracce vanno ad ampliare il sito di Ghiaia Explorers, […]

  • #esplorazione
  • #Trail
  • #Italia
  • #Toscana

Abruzzo Gravel, bikepacking, borse
GravelStrada
| 17-01-2026

Le novità dell’Abruzzo Gravel: trail componibile ed anche per stradisti

Dal 29 maggio al 2 giugno l’Abruzzo Gravel cambia veste: campo base a Popoli Terme (Pe) e tracce che ogni partecipante potrà comporre da sé […]

  • #Trail
  • #Italia
  • #bikepacking
  • #mountain bike
  • #Abruzzo

Ciclovia del Belice, Parco Archeologico di Selinunte
Gravel
| 09-01-2026

La Ciclovia del Belìce: 30 chilometri recuperati da un’ex ferrovia

Nella Sicilia Occidentale, il GAL Valle del Belìce ha di recente presentato questa nuova infrastruttura per scoprire le dolci colline della zona […]

  • #greenway
  • #ferrovia
  • #Italia
  • #mountain bike
  • #Sicilia

Greenway del Mella, cicloturisti
UrbanGravel
| 02-01-2026

Greenway del Mella, da Brescia alle miniere della Val Trompia

Infrastrutture urbane come ponti ciclopedonali e illuminazione adattiva proiettano il cicloturista nella tradizione della Val Trompia, lungo il fiume Mella […]

  • #val trompia
  • #Greenway delle Valli Resilienti
  • #Lombardia
  • #Italia

Esperienze

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Parliamo di meteo: i fenomeni atmosferici estremi da conoscere

| 04-02-2026

Giulio Betti, meteorologo del CNR, spiega l’importanza di conoscere gli eventi meteo estremi per chi va in bici, della prevenzione e della prudenza […]

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StradaGravelMTBUrban
| 04-02-2026
Federico Giaretto restaura la bici di Stranger ThingsFederico Giaretto restaura la bici di Stranger Things

La bici di Stranger Things restaurata in tre puntate su Youtube

| 27-01-2026

Youtuber da pochi mesi, appassionato della serie Stranger Things, Federico si ricorda di “quella” bici che giaceva in garage. Ed è partita l’avventura […]

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UrbanNews
| 27-01-2026
Rapha Festive 500, foto Fabio Carlini, argine degli Angeli, ComacchioRapha Festive 500, foto Fabio Carlini, argine degli Angeli, Comacchio

Rapha Festive 500: la sfida di Fabio tra Natale e Capodanno

| 20-01-2026

Dal 2010 Rapha sfida i ciclisti di tutto il mondo a pedalare per 500 chilometri tra il 24 ed il 31 dicembre. Il racconto del ferrarese Fabio Carlini […]

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StradaGravel
| 20-01-2026
Route 66, Stati Uniti d'America, foto Antonio Margiotta, cicloviaggioRoute 66, Stati Uniti d'America, foto Antonio Margiotta, cicloviaggio

I 100 anni della Route 66 e il ricordo di chi l’ha pedalata tutta d’un fiato

| 19-01-2026

La mitica strada da Chicago alla California compie un secolo. Antonio e Milena l’hanno percorsa in bici. Per un’avventura… on the road […]

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Gravel
| 19-01-2026
zona 30, automobile in sosta, gesto, gestualità, sicurezzazona 30, automobile in sosta, gesto, gestualità, sicurezza

Come essere più sicuri in strada? I consigli di Zerosbatti

| 04-01-2026

Se in strada il ciclista è l’anello debole, può fare comunque la sua parte. L’avvocato Federico Balconi indica alcune precauzioni da adottare […]

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UrbanStrada
| 04-01-2026
Avis Bike Tour, Paolo Franceschini Il Comicista, locandinaAvis Bike Tour, Paolo Franceschini Il Comicista, locandina

Avis Bike Tour: cabaret e donazione lungo l’Adriatico con il… Comicista

| 12-12-2025

Partito il 6 dicembre dalla Puglia, Paolo Franceschini arriverà a Belluno il 21. Tra pedalate, risate e l’importanza delle donazioni del sangue all’Avis […]

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Gravel
| 12-12-2025
Capri Obliqua ,Luca Simeone e i faraglioniCapri Obliqua ,Luca Simeone e i faraglioni

Capri Obliqua, in 100 sull’Isola per la prima edizione 

| 08-12-2025

La voglia di andare in bici prosegue anche in autunno inoltrato. Sull’isola di Capri, grazie a Napoli Pedala, si è pedalato senza la ressa dei turisti […]

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MTBGravel
| 08-12-2025
Molise Trail, ciclisti, bikepackingMolise Trail, ciclisti, bikepacking

Molise Trail, buona la prima. E ora… sotto col 2026

| 15-11-2025

C’era attesa attorno alla prima edizione del Molise Trail. L’entusiasmo degli organizzatori è sincero e testimonia di un movimento in crescita […]

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MTBGravel
| 15-11-2025
Bike Park RavennaBike Park Ravenna

Nuovo bike park di Ravenna, una raccolta fondi per l’area mtb

| 13-11-2025

L’ex oro olimpico Andrea Collinelli ed Emiliano Galanti ci parlano del nuovo bike park di Ravenna e della raccolta fondi per l’area mtb per ragazzi […]

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UrbanStradaMTB
| 13-11-2025

Benessere

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Urban
| 25-02-2025

Croce Rossa in bici, il primo soccorso arriva su due ruote

Da tempo diversi comitati della Croce Rossa adottano il servizio C.R.I. in Bici, monitorando in sella manifestazioni e territori […]

  • #Croce Rossa
  • #primo soccorso
  • #Cremona
  • #Lombardia

| 20-02-2025

Psicoterapia e bicicletta, per una buona salute mentale

La dottoressa Manuela Ansaldo spiega la psicoterapia del ciclismo contro le patologie serie. O, semplicemente, per stare meglio con se stessi […]

  • #Psicologia
  • #Teraplando
  • #terapia
  • #Roma

Cure e Massaggi
| 25-11-2024

L’aerosol, un alleato contro i malanni di stagione

Con l’arrivo del freddo aumentano i problemi alle alte vie respiratorie. Vediamo come sfruttare i vantaggi dell’aerosol […]

  • #Raffreddore
  • #freddo
  • #Inverno
  • #Salute

| 14-10-2024

“Tremare senza paura”: 1.000 km di Francigena con il Parkinson

“Tremare senza paura”: il viaggio di Paolo Muzi dal Gran San Bernardo a Roma per dimostrare che si può convivere con il Parkinson. La bici e i suoi benefici […]

  • #Salute
  • #Paolo Muzi
  • #Parkinson
  • #Via Francigena

| 02-10-2024

Beecicletta, l’energia del miele per i vostri viaggi in bici

Si chiama Beecicletta e si gioca fra il nome inglese delle api (bee) e le due ruote. Ad Angrogna producono barrette e gel dal miele. Sentiamo Morena Zanella […]

  • #Miele
  • #Upslowtour
  • #Val d’Angrogna

| 12-07-2024

Salute del cuore, ecco la TAC cardiaca di ultima generazione

L’attuale stile di vita espone il cuore al rischio di malattie coronariche. Per questo Fisioradi si è dotato di una rivoluzionaria TAC cardiaca […]

  • #TAC
  • #Fisioradi Medical Center
  • #Salute
  • #Cuore

Cure e Massaggi
| 07-06-2024

Un approccio a 360 gradi per la corretta posizione in bici

Avere una buona posizione è importante non solo per gli atleti, ma soprattutto per le persone comuni. Il corpo ha delle asimmetrie che vanno rispettate […]

  • #Biomeccanico
  • #Salute
  • #Osteopata

Bike Lab

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Adesivi emerge, sicurezza bici
UrbanStrada
| 29-12-2025

Emerge, gli adesivi sulle ruote per essere più visibili 

Per aumentare la visibilità laterale e la sicurezza gli adesivi Emerge sono l’ideale. Si applicano direttamente sulla gomma della spalla dei copertoni […]

  • #ruote
  • #Sicurezza
  • #adesivi

telescopico
Gravel
| 19-12-2025

Il reggisella telescopico nel gravel. A chi serve davvero?

Nelle discese più ripide, il reggisella telescopico può essere un alleato del gravellista. Il parere di Giulio Fazzini, titolare di Brian’s Bike Shop […]

  • #Tecnica
  • #Reggisella
  • #telescopico
  • #discesa

StradaMTBGravel
| 16-08-2025

eVISO GIRO: l’energia prodotta pedalando diventa risparmio in bolletta

L’ex pro’ Simone Olivero ci spiega come funziona quest’app che calcola i wattora prodotti durante l’attività sportiva e li traduce in… euro […]

  • #eVISO
  • #app
  • #bolletta

GravelMTB
| 08-06-2025

Le bici monstercross, più comfort per cicloviaggi e trail

Fabio Lucantoni ci introduce alle monstercross, più comode delle gravel, più scorrevoli delle mountain bike […]

    StradaMTBGravel
    | 28-03-2025

    Disegnare un cicloviaggio: highlights, mappe offline, tour planner…

    Come si fa a disegnare la rotta del proprio cicloviaggio? Alcuni punti fermi senza dimenticare che la vera avventura si fa in sella alla bici […]

    • #garmin
    • #Cicloviaggio
    • #komoot

    Urban
    | 07-01-2025

    Ambra Italia dona ai Ciao una nuova vita, trasformandoli in e-bike

    L’azienda ha sede in provincia di Firenze e concede una svolta green ai ciclomotori che hanno accompagnato generazioni di ragazzi e ragazze […]

    • #Ambra Italia
    • #e-bike
    • #Firenze
    • #Ciao Piaggio

    | 19-06-2024

    Oldbici e i campioni del passato: ogni restauro è un viaggio…

    Incontro con l’ingegner Nicola Brunelli di Rovereto che con la sua Oldbici ridà vita alle vecchie bici. Una passione fra sport, storia e sentimenti […]

    • #bici d’epoca
    • #Oldbici

    Gravel
    | 19-04-2024

    Vacanza in bikepacking: cosa mettere nelle borse? E come?

    C’è un grande lavoro prima di partire per un viaggio in bike packing. Cosa si mette nelle borse e come si caricano? Ecco un po’ di suggerimenti […]

    • #Bike Packing
    • #Viaggio

    | 15-04-2024

    Trasportare la bici in aereo: costi, soluzioni, consigli

    Estate in arrivo, tempo di vacanze. Chi ha progettato un viaggio lontano da casa dovrà spedire la bici in aereo. E’ semplice, ma richiede delle attenzioni […]

    • #Viaggio
    • #aereo

    Bike Hotel

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    Oxygen Cycling Hotel, colazione
    Strada
    | 15-12-2025

    L’Oxygen Hotel di Rimini ed il ruolo del suo bike manager

    Alcune domande a Luca Masini, bike manager dell’Oxygen Hotel di Rimini. Il suo compito? Seguire i clienti ciclisti dalla A alla Z […]

    • #Carpegna
    • #Rimini
    • #bike manager

    Hub Bike Hotel Gubbio, guida Slow bike
    StradaMTBGravel
    | 02-12-2025

    Hub Hotel a Gubbio: nuovo approdo tra Umbria e Marche

    Con la scelta di puntare sul cicloturismo, l’Hub Hotel di Gubbio ha aggiunto servizi per chi pedala, dalla bike room alle collaborazioni con guide locali […]

    • #Marche
    • #Umbria
    • #Appennino
    • #Gubbio

    Charlie Hotel Pesaro, ciclisti
    | 18-11-2025

    A Pesaro, il Charlie Bike Lovers Hotel. Per scoprire la città ed i dintorni

    Il Charlie è una struttura concepita per “coccolare” il ciclista, con una bike room ed un bike manager con cui pianificare le uscite in bici […]

    • #bike room
    • #Marche
    • #Pesaro
    • #Charlie

    B&B Corte Lusenzo, Chioggia
    Italia
    | 06-10-2025

    Corte Lusenzo, il B&B di Chioggia che si affaccia sulla Ven-To

    La Laguna del Lusenzo circonda Chioggia. Qui è nato un b&b che fa dell’inclusione sociale (e del cicloturismo) uno dei suoi punti di forza […]

    • #Veneto
    • #ciclovia ven-to
    • #laguna veneta
    • #Corte Lusenzo

    | 22-08-2025

    L’Hotel Estense: «Il vero pro’ è chi sa godersi la bici»

    A Gatteo a Mare (FC) l’Hotel Estense ha respirato ciclismo agonistico per anni. Ora punta sullo slow tourism e servizi sempre più mirati a chi pedala […]

    • #Bike Hotel
    • #Cicloturismo
    • #Emilia Romagna
    • #Gatteo a Mate

    GravelMTBStrada
    | 18-07-2025

    Borgo Tiralento, il cycling residence che arriva da lontano…

    Conoscete Manifattura Tiralento di Gianni Traini? Ora, sempre nelle Marche, dalla stessa passione è nato un cycling residence di primo livello […]

    • #Tiralento
    • #Vintage
    • #marche
    • #Bike Hotel

    StradaMTBGravelItalia
    | 23-05-2025

    Fattoria Pieve a Salti: tra bici e sapori bio, aspettando Nova Eroica

    Se cercate una location in vista della Nova Eroica del 21-22 giugno la Fattoria Pieve a Salti, da sempre amica dei ciclisti, fa per voi! […]

    • #Pieve a Salti
    • #Agriturismo
    • #Nova Eroica
    • #Toscana

    StradaMTBGravelItalia
    | 16-04-2025

    Nella verde Umbria un rifugio per due: è La Cipressa

    Un piccolo appartamento bike-friendly che richiama la salita della Milano-Sanremo. Ma qui siamo in Umbria, tra Todi ed Orvieto […]

    • #Umbria

    StradaMTBGravelItalia
    | 15-03-2025

    L’agriturismo Essentia, i prodotti della terra e i bike tour molisani

    L’Agriturismo Essentia si trova a Larino, in provincia di Campobasso. Il titolare ci spiega perché ha deciso di puntare sul cicloturismo […]

    • #Agriturismo
    • #Molise

    Bike Economy

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    Ciclovia Tirrenica Zero TirrenicaZERO
    Gravel
    | 08-02-2026

    TirrenicaZERO, in attesa delle istituzioni c’è un progetto dal basso

    Il coordinatore Federico Occhionero racconta il bisogno di pedalare sulla Ciclovia Tirrenica, valorizzandola con un progetto su base volontaria […]

    • #mountain bike
    • #Roma
    • #Italia
    • #Ciclovia Tirrenica

    Lokki noleggio bici
    UrbanStradaMTBGravel
    | 29-01-2026

    Lokki, dalla Francia il noleggio bici sostenibile. Anche in Italia

    Lokki è una start-up francese che racchiude molti noleggiatori di bici, anche nel nostro paese. Il loro motto è: «Noleggiare piuttosto che comprare» […]

    • #Francia
    • #sostenibilità
    • #Noleggio bici

    Roma Città 30, foto www.romamobilita.it
    Urban
    | 21-01-2026

    Primi giorni a 30 all’ora nella Ztl di Roma. Funzionerà?

    Paolo Bellino, storico attivista di Salvaiciclisti, condivide dubbi e speranze sulla nuova misura che pone Roma nella scia di Bologna […]

    • #Roma
    • #Zona 30
    • #sicurezza stradale
    • #Salvaiciclisti

    Alessandra Schepisi, Radio24
    MTBStradaGravel
    | 13-01-2026

    Grand Tour, il cicloturismo narrato sulle frequenze di Radio 24

    Di solito Alessandra Schepisi fa le domande. Stavolta l’abbiamo invitata a rispondere alle nostre curiosità sul suo programma in onda su Radio 24 […]

    • #Cicloturismo
    • #radio
    • #Grand Tour
    • #Alessandra Schepisi

    MET Helmets, E-mob, E-Mob Mips, casco
    UrbanStrada
    | 10-01-2026

    Casco obbligatorio? Colombo: «Priorità alla moderazione del traffico»

    L’esperto di mobilità sostenibile ha comparato due studi europei sull’uso del casco, in vista dei decreti attuativi del nuovo Codice della Strada […]

    • #Casco
    • #Codice della Strada
    • #sicurezza stradale
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    Mappa bicipolitana di Milano
    Urban
    | 06-01-2026

    Milano avrà la sua bicipolitana: stanziati 100.000 euro

    Lo scorso 18 dicembre il Comune di MIlano ha approvato l’emendamento. Il capoluogo avrà una segnaletica coerente tra tutte le ciclabili […]

    • #piste ciclabili
    • #mobilità urbana
    • #Milano

    Bici in Riviera, panorama Bordighera
    StradaMTB
    | 22-12-2025

    Bici in Riviera, da Imperia molte novità per il nuovo anno

    Confesercenti Imperia lancia una convenzione con Decathlon, la Ciclovia Bicknell ed altre iniziative nell’ambito di Bici in Riviera […]

    • #Liguria
    • #riviera dei fiori
    • #confesercenti imperia

    I mestieri della bici, Fiab Marsciano, classe, aula, scuola
    StradaMTBGravel
    | 18-12-2025

    Le due ruote entrano a scuola con “I mestieri della bici”

    A Marsciano (Perugia) la FIAB locale ha portato la cultura della bici a scuola, mostrando ai ragazzi le varie opportunità professionali e sostenibili […]

    • #Mobilità sostenibile
    • #Scuola
    • #Fiab Marsciano
    • #studenti

    Disegno anello grand tour siti unesco lombardia
    MTBGravel
    | 01-12-2025

    Grand Tour Unesco della Lombardia: un anello di 1.200 chilometri

    Il prof. Rolando del Politecnico di Milano racconta la visione che sta dietro il Grand Tour Unesco della Lombardia, in collaborazione con la Regione […]

    • #Italia
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    • #Lombardia
    • #intermodalità

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